resizestyle スノーマンボール 箱入り RESETボール マッサージボール ▼お手軽マッサージの決定版：話題のテニスボールマッサージに対応！肩こり、腰痛などに効くセルフケア用のマッサージボールです。手軽に持ち運べるコンパクトサイズなので場所を選ばず、気になったらすぐ自宅やオフィス、ジムなどでセルフマッサージができます。コリの気になる所やほぐしたい箇所にボールを当てて痛気持ちいと感じる強さまで、ゆっくりと体重をかけていきます。刺激が強すぎる場合は、マットや布団などの柔らかいものの上で行ったり、タオルなどに包むと刺激を弱められます。 ▼デスクワーク中にもストレッチ：会社や家で、デスクワークをしながら手軽にマッサージができます。椅子に座って、背中・腰・お尻や太ももなど刺激したい部分にあて椅子で挟みます。テニスボール2個分のコンパクトなサイズなので持ち運びにも便利。出張や旅行など、お出かけの際もいつでもどこでも気軽にマッサージをすることができます。 ▼使用例のご紹介：背中・腰…こっている所にマッサージボールを当て、ゆっくりと体重をかけてほぐしていきます。肩甲骨の内側には横向き、背中の片側には縦向きなど、ほぐしたい場所に合わせてマッサージボールの向きを変えます。?お尻・太もも…お尻・太ももをマッサージボールの上に乗せ、ゆっくりと腰を下ろしながら体重をかけて行きます。強めにほぐしたいときは、体を斜めにしたり、マッサージボールを転がすように動かすと、体重がかかりやすくなります。 ▼こんな方におすすめ：スポーツやジムなどで日常的に体を動かしている方、仕事や家事で無理や姿勢が続き慢性的なコリの悩んでいる方、マッサージに行きたいのに行く時間がない方、肩こりや腰痛、頭痛がなかなか取れない方、こんなお悩みを抱えている方におすすめです。 素材:100%天然ゴム サイズ:約63mm×128mm カラー:白 ブランド Resizestyle 商品の重量 330 グラム